Blog sobre cicloturismo, MTB y ciclismo en general

Ciclismo

Entrenamiento para ciclistas: cómo preparar la temporada (parte II)

Escrito por en feb 7, 2013

Siguiendo con el artículo que publicamos la semana anterior sobre cómo preparar la temporada de ciclismo, en esta ocasión hacemos referencia a la parte más específica del...

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Cicloturismo

Cómo evitar los calambres

Escrito por en feb 15, 2012

En uestro primer artículo sobre ciclismo queremos empezar hablando sobre los calambres musculares. Creo que todos hemos padecido alguna vez esa contracción breve y dolorosa en uno...

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Ciclismo

Entrenamiento para ciclistas: cómo preparar la temporada (parte II)

Escrito por en feb 7, 2013

Siguiendo con el artículo que publicamos la semana anterior sobre cómo preparar la temporada de ciclismo, en esta ocasión hacemos referencia a la parte más específica del...

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Últimas noticias

Entrenamiento para ciclistas: cómo preparar la temporada (parte II)

Siguiendo con el artículo que publicamos la semana anterior sobre cómo preparar la temporada de ciclismo, en esta ocasión hacemos referencia a la parte más específica del entrenamiento. Entrenamiento de ciclismo. Preparación específica Una vez hemos acondicionado nuestro cuerpo para la práctica del ciclismo o de cualquier otro deporte en el que prime la...

Entrenamiento de ciclismo: cómo preparar la temporada (parte I)

Tras las Navidades toca preparar la nueva temporada de ciclismo. ¿Sabéis que marchas vais a hacer este año? ¿Lagos de Covadonga? ¿Quebrantahuesos? ¿La Perico? Lo que está claro es que si queremos llegar bien, debemos empezar a ponernos las pilas ya. El entrenamiento en ciclismo en fundamental si no queremos abandonar a las primeras de cambio. De ahí que...